Podkast
Lytt til Aina
Her finner du episoder der Aina er gjest — om nevrodivergens, maskering, systemkritikk og veien til å forstå seg selv.
La masken falleÅpne i Spotify ↗
Psykiatrien mangler NevroRespekt!
Aina deler sin egen reise — fra syv måneders psykiatrisk utredning til å starte NevroRespekt-bevegelsen. Om skriving som selvterapi og kampen for å bli sett av systemet.
Psyktbra.podÅpne i Spotify ↗
Om ensomhet
Å føle seg annerledes fører ofte til ensomhet. Aina og programleder deler åpent og varmt om skam, utenforskap og det å tro at man er alene om det.
Klart du kanÅpne i Spotify ↗
Hjertelosen trenger også verktøy
Aina forteller åpent om ADHD-reisen etter diagnosen — om å navigere hverdagsliv og skole, og om hvordan Mestringsboka ble til som et praktisk verktøy for mestring og motivasjon.