Jeg er pedagog, designer, forfatter og ADHD/autisme-veileder. Jeg har undervist siden 2015 og mottok selv ADHD- og autismediagnose som voksen.
“Vi er ikke syke, men vi blir det av måten vi blir møtt på.”
Jeg er pedagog, designer og ADHD/autisme-veileder. Men det er ikke der historien begynner.
I årevis levde jeg det mange ville kalle et velfungerende liv. Jeg underviste, skapte, levde opp til forventningene. Men under overflaten hadde jeg tilpasset meg — maskert — i så mange år at jeg nesten ikke kjente meg selv lenger.
Da sammenbruddet kom, avslørte det ikke bare diagnosen. Det avslørte systemets blindsoner. Psykiatrien klarte ikke å skille mellom nevrodivergens og psykisk sykdom. Det jeg trengte, var ikke behandling — det var forståelse.
I dag bruker jeg mine erfaringer, min fagkunnskap og min stemme til å hjelpe andre gjennom de samme labyrintene. Enten du er nydiagnostisert, på vei til utredning, eller bare kjenner at noe ikke stemmer — jeg er der.
Vi er ikke syke — vi fungerer annerledes
Sammen med Maren Søhagen er jeg hjernen bak NevroRespekt. Det ble startet i frustrasjon over et system som ikke forstår eller respekterer nevrodivergens.
Alle hjerner er ulike. Vi tror på tillit og styrke, ikke patologisering. Her kan du lese mer om prosjektet: www.nevrorespekt.com
Bli med å skape endring sammen med oss og mange andre endringsagenter!
Ainas bok er en praktisk arbeidsbok for stressmestring, selvledelse og læringsglede. Med daglige refleksjonsoppgaver og affirmationer hjelper den deg å bygge mestringstro fra innsiden — ikke ved å fikse deg, men ved å forstå deg.
Les mer om boka →Aina Nesmoen, Åse Lill Grüner Fladset og Maren Søhagen fra NevroRespekt skriver om hvordan foreldre til barn med nevrobiologiske utfordringer blir utslitt av manglende støtte fra systemet — ikke av barna sine.
Les kronikken →Aina Nesmoen og Maren Søhagen argumenterer for at ADHD og autisme er stabile, målbare forskjeller i hvordan hjernen bearbeider informasjon — ikke psykiatriske tilstander som skal behandles.
Les kronikken →Aina skriver om systemets blindsoner og hvorfor så mange nevrodivergente faller mellom stolene i psykisk helsevern.
Les kronikken →Den personlige historien om å få diagnose sent i livet — og hva det betyr å endelig se seg selv klart.
Les kronikken →En kronikk om polariseringen i ADHD-debatten og behovet for mer nyanse, empati og systemkritikk.
Les kronikken →Et opprop signert av 37 nevrodivergente personer som krever rettigheter, respekt og rettferdighet — ikke forklaringer på hvorfor de er som de er.
Les kronikken →Aina svarer på påstanden om at ADHD er blitt en trend. Sosiale medier ga henne livsendrede kunnskap om seg selv — og tidlig diagnose er forebyggende psykisk helsearbeid, ikke mote.
Les kronikken →