Hjertelosen holder deg i hånda...

Denne høsten lanserte jeg Hjertelosen — et prosjekt som har vokst frem over mange år som lærer. Etter sju år i klasserommet vet jeg mye om hva unge sliter med: søvnproblemer, skjermbruk, stress, dårlige studievaner, selvbilde og presset fra alle kanter.

Det jeg har observert gang på gang er dette: fagpresset skaper destruktiv selvkritikk, uansett om eleven gjør det bra eller dårlig. Det er ikke mangel på kunnskap eller innsats — det er mangel på psykologisk trygghet og mestringstro.

Hjertelosen handler om å skape nettopp det. Et sted der feil er lov fordi de er en del av læringen. Der du kan øve på stressmestring og positiv selvsnakk. Der du opplever mestring — både faglig og personlig.

Jeg testet læringskonseptene via Instagram to ganger, og tilbakemeldingene var oppmuntrende. Folk satte pris på balansen mellom informasjon og refleksjon. «Jeg setter pris på at det ikke føles overveldende» og «Takk for at du bryr deg så mye om oss» — slike meldinger holder meg i gang.

Neste fase er å nå bredere. Hjertelosen er ikke forbeholdt de som vet de trenger det — det er for alle som vil leve mer bevisst og med mer glede.